Autocuidado en Adultos Mayores: Una revisión de la literatura

Abstract

Introducción: La presente revisión bibliográfica tiene como objetivo explorar la literatura existente relacionada con los hábitos de autocuidado en adultos mayores, tomando este grupo demográfico debido al aumento de la esperanza de vida y el envejecimiento de la población; lo que ha destacado la importancia del autocuidado en los adultos mayores. Metodología: Se realizó la revisión de literatura en las bases de datos Scielo, Google académico, Dialnet y repositorio de la Universidad del Quindío. Las palabras claves empleadas fueron autocuidado, adultos mayores, hábitos, envejecimiento y vejez. Se incluyeron todos los tipos de estudio, no se limitó la búsqueda de acuerdo al tipo de estudio. Desarrollo: Se logra conceptualizar la vejez, definir y obtener información acerca del autocuidado y conocer hábitos o prácticas de cuidado satisfactorio para adultos mayores como lo es la actividad física, alimentación, relaciones afectivas. Conclusiones: El autocuidado del adulto mayor se aborda de manera integral, teniendo en cuenta las necesidades individuales y contextuales de los adultos mayores para promover un envejecimiento saludable y una mejor calidad de vida.