Control de la carga de entrenamiento en voleibolistas a través de indicadores biomecánicos, fisiológicos y cuestionarios de percepción”
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UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA
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Resumen
El objetivo principal de este estudio fue caracterizar la carga de entrenamiento en jugadores de la Liga
Masculina de Voleibol del Huila a través de indicadores biomecánicos, fisiológicos y cuestionarios de
percepción. Se monitorizaron a 12 jugadores (22.3±4.5 años. 183.3±10.3 cm y 78±11 kg) durante 5 semanas
de la fase pre y competitiva usando métodos de cuantificación de FC y RPE. Además, los sujetos realizaron un salto vertical en técnica de contramovimiento (CMJ) antes de las sesiones de entrenamientos y
competencia (46.5± 1.9 cm y 48± 0.7 cm). En cuanto a la carga de trabajo (BL) media obtenida mediante el
método de Edwards s se presentó un valor de240.4±62.34 UA; Se presentó marcada diferencia en los
valores de en RPE (1328.5± 742.4 UA, 4228±431 UA y 2971± 127.1 UA) en las sesiones de entrenamiento
corriente, precompetencia y competencia respectivamente. El valor promedio de la Escala de Bienestar
General (EBG) es de 26.04 UA, destacando que se presentan menores valores en las semanas de
entrenamiento corriente en comparación con las de competencia (25.1 UA vs 27.6 UA).