NIVELES DE VITAMINA “D” EN PACIENTES CON OSTEOPOROSIS EN EL HOSPITAL UNIVERSITARIO HERNANDO MONCALEANO PERDOMO

Abstract

La vitamina D, es una molécula esencial reconocida desde siglos atrás para mantener la homeostasis del calcio y la salud ósea, más recientemente sean descubierto nuevas funciones biológicas diferentes lo cual ha suscitado un gran interés sobre la misma a nivel mundial. Siendo la epidemiología recolectada en países ubicados sobre el trópico escasa, especialmente cuando está asociada a la osteoporosis, por lo cual se decide realizar este trabajo, en la ciudad de Neiva –Huila-, para así tratar de conocer la situación de vitamina D y mejorar la atención en pacientes osteoporóticos que padezcan de hipovitaminosis D. Encontrando que a pesar de encontrarnos en una región privilegiada respecto a la cantidad de luz solar durante todo el año, los niveles subóptimos de vitamina D encontrados fueron altos, del 89%, de similar valor que los encontrados en países anglosajones, aunque los niveles de deficiencia no fueron tan críticos como los reportados en otros estudios en latitudes altas (>30°N). Igualmente observo como la exposición a actividades al medioambiente durante más de 7 minutos, el consumo de suplemento de vitamina D de al menos 400 UI al día y la ingesta por lo menos de 3 veces a la semana de salmón, atún son factores protectores para evitar niveles insuficientes o deficientes de vitamina D. Al mismo tiempo el uso de ropas y otros elementos que protejan de la exposición solar, como los bloqueadores favorecen a tener niveles inadecuados de vitamina D. Por lo tanto recomiendo en pacientes con osteoporosis realizar actividades al aire libre durante un tiempo de al menos 7 minutos en el horario comprendido entre las 10 am y 3 pm, tomar suplementos de vitamina D no inferiores a 400 UI, consumir salmón y atún tres veces a la semana, para de esta forma mejorar la densidad mineral ósea.