Cuantificación de la carga física interna (frecuencia cardiaca método Edwards) en futbolistas profesionales del club Atlético Huila en la temporada 2017-2.

Abstract

La cuantificación de la carga (externa e interna), le permite al preparador físico realizar un plan de entrenamiento como una estrategia científica y metodológica destinada a mejorar el rendimiento, controlando las variables de la carga: volumen, intensidad, frecuencia y densidad En fútbol, la carga externa ha sido bien estudiada y caracterizada en diferentes países y competiciones por medio de GPS (Sistemas de posicionamiento global satelital) el cual es un indicador de carga externa que está siendo utilizado en los últimos años por equipos profesionales de fútbol. En cuanto a la carga interna, comenzando con el consumo de oxigeno variable que se ha utilizado más en los deportes de resistencia y poco utilizado en deportes intermitentes como el fútbol; el lactato sanguíneo, el amoniaco sanguíneo y la frecuencia cardiaca también ha sido bien estudiada. En particular, el objetivo del presente estudio para la cuantificación de la carga interna de entrenamiento, fue la utilización método de sumatorio de zonas de entrenamiento de frecuencia cardiaca de Edward. Determinando si este método es viable como herramienta para cuantificar la carga de entrenamiento.