CARACTERÍSTICAS DE LA PRÁCTICA DE EJERCICIO FÍSICO E IMPACTO DEL CONFINAMIENTO EN LOS NIVELES DE ACTIVIDAD FÍSICA PERCIBIDA DE LOS ADULTOS EN COLOMBIA

Abstract

Planteamiento del problema: Al igual que en muchos países del mundo, Colombia experimentó una situación de confinamiento por la pandemia COVID-19, restricciones que, con el pasar del tiempo, derivaron en serias modificaciones a los estilos de vida de la población adulta a nivel nacional. Objetivos: Este estudio tuvo dos propósitos; por un lado, se analizaron las características de la práctica de ejercicio físico realizado por adultos en situación de confinamiento en Colombia y por otro, se determinó el impacto del confinamiento sobre los niveles de actividad física percibida en adultos residentes en Colombia. Materiales y método: Se aplicó un diseño cuantitativo, de alcance explicativo y diseño transversal. El instrumento de recolección de información fue un cuestionario en línea que se difundió entre el 21 y 26 de abril de 2020. Al cuestionario en línea se le realizó la validez de contenido basada en juicio de expertos (Sireci, 1998) y en la utilización del índice de validez de contenido (Polit et al., 2007). Se evaluó a una población de N = 3,428 colombianos (n = 1,438 mujeres y n = 1,985 hombres) mayores de edad. La diferencia de medias pareadas entre la situación de confinamiento versus antes del confinamiento y la prueba de la hipótesis se analizaron con la prueba de Wilcoxon. Resultados: En cuanto a los resultados obtenidos respecto a las variables (tiempo de permanencia sentado/a o acostado/a, el peso corporal, horas de sueño, uso de pantallas y siestas) orientadas a determinar cambios en los niveles de actividad física percibida de los participantes del estudio, se halló que todas las preguntas relacionadas con las variables anteriormente mencionadas, presentaron una diferencia significativa entre las respuestas relacionadas a antes del confinamiento y en confinamiento Conclusiones: La principal razón que motiva la práctica de ejercicio físico en situación de confinamiento es la salud. De otro lado, los niveles de actividad física de los encuestados disminuyeron tras el inicio del confinamiento.