SEDENTARISMO EN LOS ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE SALUD DE LA UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA EN EL SEMESTRE ACADÉMICO A DEL AÑO 2008

Abstract

El sedentarismo es una enfermedad que se ha incrementado en estos tiempos paralelamente con la evolución cultural en el mundo, el ser sedentario se puede encasillar con múltiples definiciones entre estas el tipo de vida que implica la ausencia de ejercicio físico habitual o que tiende a la ausencia de movimiento. Sus consecuencias son el aumento del riesgo de presión arterial, afecciones cardíacas, problemas articulares como osteoporosis, artritis, artrosis, reuma, infarto, trombosis coronaria y en general todas las enfermedades cardiovasculares. En este estudio se abordo la definición mas practica clínicamente suministrada por la OMS la cual la define como “La falta de actividad física menos de 30 minutos y de 3 veces por semana”. El estudio se llevo a cabo con los estudiantes de la facultad de salud de la universidad Surcolombiana, el método para la selección de las unidades de muestreo fue la muestra estratificada. La proporción es: Enfermería 18%, Psicología 36%, Medicina 46%. El instrumento que se utilizo fue prediseñado, pero tuvo algunos ajustes para abarcar el total de variables (sociodemográficas, actividad física, hábitos deportivos) y de subvariables. Se evidencio un alto numero de casos de sedentarismo en los tres programas de la facultad de Salud, ocupando un 37.6% entre los participantes del estudio, lo cual es preocupante asumiendo que la población que participo en la investigación es joven en su mayoría entre los 20 y 24 años. La principal causa de no realizar actividades deportivas en la facultad de salud, es el no aprovechamiento del tiempo libre para la realización de ejercicio físico y deporte, lo que evidencia la falta de información e incentivo hacia actividades que estimulen la actividad física. Individualizando los tres programas encuestados, en el programa de Enfermería y Medicina la causa de no realizar actividades deportivas es la alta carga académica en las diferentes asignaturas que cursan, quedando poco tiempo para la ejecución de una actividad deportiva. La mayor parte de estudiantes que practican deporte, asumen esta práctica desde antes de ingresar a la universidad, lo que evidencia la creación de un habito físico desde el colegio o escuela.